杂七杂八

突然想到士兵突击中的台词：好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活，反复琢磨这句话，越琢磨越有味道，回味无穷，人生最有意义的事情，就是好好的活着，感受当下，认真生活，品味当天的酸甜苦辣，忘记过去的情绪，忽略未来的焦虑，认认真真的喝水，吃饭，走路，说话等等，不沉迷于虚拟的数字世界，感受并享受现实的每一刻。

拼多多用户

别太焦虑什么是有意义的事，什么是有意义的人生。人生其实没什么意义，想干嘛就干嘛吧，对自己好点，开心就好。

十年夜雨

我一直这样，被诊断为气血两亏，肝气郁结！

雨天寂寞shine

和家人在一起多沟通，试着找一个对象，督促自己。楼主很成功了，有工作，有经济来源。村上春树说过：“在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由。”祝福楼主！

断雁叫西风

耍手机其实也是获得信息，也是和读书一样的。别自责什么

杂七杂八

谢谢各位的回复和安慰，我只是感觉自己被各种APP操纵，沉迷各种虚拟网络小说和短视频不能自己，日复一日恍恍惚惚，生活没有主线，被家庭、生存欲望、懒惰的本性推动着往前走，感觉获得莫名其妙，对现实世界总感觉隔了一层，再这么发展下去，感觉会整出什么心理问题出来，我这是在自救。
所以，我想从手机和电脑屏幕方寸之间抽离出来，认认真真的感受当下，认认真真的生活，热爱生活，热爱自己。

杂七杂八

我喜欢看书，尤其是虚构的奇幻网络小说，这是我的爱好，但是我缺失发现现实美的眼睛，我需要培养一个爱好，能够发现现实世界的美，初步就选摄影吧：发现生活中的美好并记录下来。

杂七杂八

@十年夜雨 医生有啥治疗手法？分享下呗

杂七杂八

@拼多多用户 谢谢，现在就是不知道自己喜欢啥，不知道想干啥，日常自由时间就是看看网络小说，刷刷手机，看完刷完反而更空虚。想找个让自己热爱生活的爱好出来。

杂七杂八

@断雁叫西风 谢谢，但是刷手机获得的信息杂乱无序不成体系，刷起来全身唯有手指在动，大脑和身体一动不动，感觉没有目的的刷手机除了放空大脑没其他作用

杂七杂八

@雨天寂寞shine 谢谢，之前过的很随波追流，不知道自己喜欢，只是被动的活着。现在我就是要找出并培养一个爱好出来，能够发现现实和生活中的美好。

雨天寂寞shine

共勉，涯友！

有气有力的

要找到自己喜欢干和觉得有意义的事情并继续干下去。

zhanglini

@杂七杂八 给自己限制手机时间， 有空锻炼一下，跑步散步俯卧撑， 多做腹式深呼吸。

乱世灬小帅

很多人想:上班是上班，生活是生活，上班把生活的大部分时间占用了，我还怎么生活?我要摆烂！
对于如何安排自己的生活，首先得好好认知上班这件事。
对于上班，你完全有理由认为这是在做一件无意义的事，日复一日、周而复返地机械地重复着一连串动作。但你要学会去包装它，不要产生消极的念头，耗竭自己的情绪。你喜欢看书，你可以每天早上5点钟起来看书，看两个小时，将这两个小时做的有意义的，且自己喜欢做的事当作一个框架，或者说是一个“匣子”，有了这个“匣子”，你可以去把你认为无意义的事统统装进去了。有了这个“匣子”，你不再懊恼自己不作为而自怨自艾。有句话说:“入芝兰之室久而自芳”，你认为的无意义的事本身不会改变，但你会看淡它，甚至对此不再认为。

心安升

别经常耍手机，出去玩玩开拓开拓眼界

咩Sir

@杂七杂八 你是单身吗，我29岁跨越30岁的时候是这么状态，就一个人一天很清闲，周边人都有家有室，也不能找人玩，我是通过工作和培养爱好解决的，上班时间挣钱，下班做饭，搞副业，学乐器，，，找点事给自己干，例如你很喜欢某段竹笛吹得乐曲，不放买个回来瞎吹一吹